内容紹介

２００万人の体を変えた『巻くだけダイエット』の著者が伝授！
気持ちいい！　ラクちん！　短時間で！　キレイに！
脚はもちろん、小尻、腰のくびれ、二の腕やせ、小顔、セルライト・むくみなど、“気になる部分”に使えば、驚きの効果！
特別付録の「Ｃｈｉｈｉｒｏチューブ」と「Ｃｈｉｈｉｒｏローラー」は、
本書のために特別に考案された「癒しのダイエット・グッズ」！
ストレッチ＆ツボ押しに！　感動の癒し効果！

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